execution-os
Système d'exécution personnel pour transformer l'intention en résultats. 4 modules qui couvrent la planification de sprint (1-2 semaines), le design de sessions deep work (2-4h), le ritual hebdomadaire (rétro + plan), et l'accountability check (challenge honnête quand tu dérives). Utilise cette skill dès que l'utilisateur dit "planifie ma semaine/mon sprint", "j'ai X heures devant moi, que faire", "aide-moi à faire ma rétro", "je fais mon planning", "session de deep work", "je dérive sur X projet", "j'arrive pas à tenir mes engagements", "je procrastine sur Y", "organise mon temps", ou toute demande liée à la planification, l'exécution, la discipline, la priorisation opérationnelle, ou le suivi de progression. Déclenche aussi quand l'utilisateur partage un plan/une todo list et demande retour, quand il veut faire le point sur ses engagements, ou quand il décrit un blocage d'exécution. Produit des plans actionnables avec blocs de temps concrets, critères de réussite mesurables, et garde-fous anti-dérive — pas